Treningi bramkarskie w Total Goalkeeping może rozpocząć każde dziecko, które ukończyło 8 r.ż. Podczas realizowanych przez naszych trenerów zajęć stawiamy na wszechstronny rozwój ruchowy dzieci, stosując przy tym nauczanie podstawowych elementów techniki gry bramkarza. W grupach wiekowych U10 pracujemy z 6 bramkarzami jednocześnie. Taka liczebność pozwala na organizację licznych zabaw i gier oraz umożliwia odpowiednie skupienie uwagi trenera na każdym bramkarzu.
Dlaczego warto rozpocząć treningi bramkarskie w wieku 8-10 lat?
elementy techniki gry bramkarza pomagają wszechstronnie rozwijać wiele zdolności i umiejętności: rzuty, chwyty, kozłowanie piłki, pady, przewroty, skoki itp. przewagą ćwiczeń bramkarskich nad tradycyjnymi jest działanie we wszystkich płaszczyznach i osiach ciała w wielu pozycjach wyjściowych: od leżenia, po pracę w powietrzu jednym z naczelnych celów jest kształtowanie gibkości – zdolności niezbędnej do prawidłowego rozwoju kośćca i aparatu mięśniowo – więzadłowego dorastających dzieci, a także koordynacji ruchowej, pozwalającej na stymulowanie rozwoju układu nerwowego młodego człowieka to wiek, w którym dzieci kochają zabawę; dzięki towarzyszącym jej pozytywnym emocjom, nauka wszelkich umiejętności jest bardziej skuteczna opanowanie podstawowych umiejętności w tym wieku pozwoli na skuteczniejszą naukę w przyszłości
Należy pamiętać, że trening bramkarski powinien być dodatkiem do zajęć zespołowych!
Poniżej zobaczysz fragment z przykładowego treningu w grupie, a z koncepcją, wedle której prowadzimy zajęcia możesz zapoznać się w zakładce METODOLOGIA TRENINGU.