PLAN TRENINGOWY NA NAJBLIŻSZY TYDZIEŃ
W związku z zaistniałą w kraju sytuacją jesteśmy zmuszeni diametralnie zmodyfikować formę naszej pracy.
Chcielibyśmy dostarczyć każdemu z naszych bramkarzy cotygodniowy Plan Rozwoju Bramkarskiego. Byłby on przygotowany w dwóch wersjach, odpowiednio dla grup młodszych i starszych.
Plan zawiera kilka form:
1) trening motoryczny – wpływający na ogólny rozwój lub rozwój konkretnych zdolności np. siła uderzenia
2) trening techniczny – proste zadania z piłką, piłeczkami tenisowymi do wykonania w domu lub w ogrodzie
3) trening mentalny – ćwiczenia rozwijające sferę mentalną bramkarza i zdolności poznawcze jego mózgu
4) trening teoretyczny w postaci informacji na temat różnych działań bramkarza, videoaznalizy itp.
Cotygodniowy plan będzie udostępniany na naszej stronie internetowej oraz za pośrednictwem e-mail w niedziele.
Biorąc pod uwagę, że system płatności składek w TGK jest mocno związany z odbytymi konkretnymi jednostkami treningowymi, proponujemy odpłatność w wysokości 50% składki miesięcznej, którą do tej pory Państwo płaciliście. Pozwoli nam to zminimalizować straty związane z brakiem możliwości prowadzenia regularnych zajęć.
Jeżeli jesteście zainteresowani naszą propozycją proszę o wypełnienie poniższego krótkiego formularza do soboty.
