Takich świadomych bramkarzy potrzebujemy! 🙂
Cieszymy się, że trafiłaś/-eś na tą stronę. Jeden z naszych trenerów – Michał Gorszczaryk, który obecnie studiuje i kontynuuje swoją karierę piłkarską w Stanach Zjednoczonych przygotował dla Ciebie interesujący trening mentalny. Trening, który będzie się odbywał w Twojej głowie podczas oglądania jednego z najciekawszych meczów piłkarskich w historii! Finał Ligi Mistrzów z 2005 roku pomiędzy AC Milan a FC Liverpool z Jerzym Dudkiem w bramce!
WAŻNE!
Przed rozpoczęciem treningu usiądź wygodnie w miejscu, w którym nikt nie będzie Ci przeszkadzał. Całość potrwa ponad 2,5h! Chyba możesz poświęcić tyle czasu dla własnego rozwoju!? Przygotuj sobie kartkę papieru i coś do pisania!
ZACZYNAMY!
Obejrzyj mecz. W trakcie oglądania rób krótkie notatki dotyczące następujących zagadnień:
1) Co robili bramkarze po utracie goli i jak ich zespół zareagował?
2) Czy któraś z drużyn zrezygnowała z gry po utracie jednego z goli? Dlaczego?
3) Zwróć uwagę na kapitanów drużyn i ich zachowanie. Jakie cechy powinien mieć kapitan?
4) Czy Liverpool grał lepiej od początku drugiej połowy? Zacznij od oceny bramkarza.
5) Ile kluczowych interwencji wykonał bramkarz Liverpoolu, Jerzy Dudek?
6) Jak zmieniła się gra po czwartej bramce? Obserwuj emocje graczy Liverpoolu.
7) Liverpool otrzymał rzut karny. Jak bardzo byli pewni, że strzelą gola?
8) Jak wyglądali gracze przed rozpoczęciem serii rzutów karnych po dogrywce?
9) Co zawodnicy zrobili przed rzutami karnymi? Obserwuj nastawienie i zachowanie każdego zawodnika (zespół).
10) Dlaczego bramkarz „tańczył” podczas rzutów karnych?
11) Jak zwycięska i przegrana drużyna zareagowała po meczu?
12) Czy bramkarze mieli szansę wybronić któregoś z goli? Tak lub nie. Wyjaśnij.